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Nei Yang Gong
Yi Jin Xing Qi Fa – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi, Übung 7 – 12

Liu Ya Fei

Die Übung "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi"
ist Teil der Mittelstufe des Nei Yang Gong. Sie besteht
aus insgesamt 12 Einzelübungen, in deren Verlauf wir die
Wirbelsäule strecken, neigen, beugen oder spiralig drehen.
Dadurch wird sie flexibler und gleichzeitig gefestigt und
gestärkt. Zusätzlich werden die Gelenke der Extremitäten
trainiert. Die spezielle Atemmethode mit einer natürlichen
Atempause nach der Aus- oder Einatmung stärkt Yin und Yang.
Die Übungen des Nei Yang Gong werden in der Rehabilitationsklinik
in Beidaihe gezielt zur Behandlung verschiedener Erkrankungen
eingesetzt.
An dem Wochenende wird Liu Ya Fei die sechs Übungen mit der
sogenannten "harten Atmung" unterrichten.

AnfängerInnen und Fortgeschrittene können gleichermaßen teilnehmen.
Bitte bequeme Kleidung und ein Sitzkissen und/oder eine Decke mitbringen.

Die Kurssprache ist chinesisch mit deutscher Übersetzung

Liu Ya Fei, Jahrgang 1955, praktiziert Qi Gong von Kindesbeinen an.
Nach dem Studium der TCM begann sie in der Qi Gong Rehabilitationsklinik
in Beidaihe, VR China, mit Qi Gong zu arbeiten und seine Wirkungen zu
erforschen. Heute ist sie Vize-Direktorin und ärztliche Leiterin der Klinik.
Seit dem Tod ihres Vaters ist sie die offizielle Traditionshalterin der Methode
des Nei Yang Gong.

Termine
28./29.11.2020
Kurszeiten
Samstag    10:00 – 13:00 und 15:00 – 18:00 Uhr
Sonntag    09:00 – 12:00 und 14:00 – 16:00 Uhr
Creditstunden
15
Kosten
230 Euro / AGTCM 190 Euro

Bankverbindung   
Shou Zhong – Qi Gong,
IBAN: DE80 1004 0000 0681 8397 00
BIC: COBADEFFXXX       
Stichwort: NYG I

Veranstaltungsort  
Karate Dojo Shin Gi Tai,
Reichenberger Straße 124 / Ohlauer Straße 5, Haus D, 10999 Berlin

Anmeldung
Elke Allinger: Telefon 030-615 78 51 oder Mail liuyafei@nei-yang-gong.de